Sałatka jesienna z ziołowym dresingiem to idealna propozycja na proste oraz pełne dobroczynnych właściwości danie.
Składniki:
1 średni ogórek
250 g pomidorów, np. koktajlowych
1 średnia papryka
1 cebula, np. czerwona
100 g sałaty
1 kukurydza w kolbie
1 plaster arbuza
100 g łososia wędzonego
3 jajka
Pasta z makreli z chrzanem i olejem Rapso to świetna propozycja na proste oraz pełne dobroczynnych właściwości śniadanie lub lunch.
Składniki:
1 makrela wędzona (ok. 300 g)
150 g sera białego
4 łyżki oleju Rapso
2–3 łyżeczki chrzanu tartego
3 ogórki kiszone
1/3 papryki czerwonej
1/3 ogórka świeżego długiego
1 średnia cebula czerwona
Tosty francuskie z owocami sezonowymi to idealna propozycja na proste oraz sycące danie.
Składniki (2–4 porcje):
– 8 kromek chałki (grubość ok. 1,5 cm)
– 3 jajka (L)
– 150 ml mleka
– 2 łyżki cukru trzcinowego
– 1/2 łyżeczki cynamonu
– owoce
– cukier puder
– olej rzepakowy Rapso
– szczypta soli
Grecka sałatka to absolutny klasyk kuchni śródziemnomorskiej. Wykorzystując przepis na sałatkę po grecku z olejem Rapso w szybki sposób przygotujesz w swoim domu zdrową i pełną smaku ucztę. Wypróbuj koniecznie!
Składniki (1 porcja)
– 1 średni pomidor
– 2 ogórki gruntowe lub 1/2 ogórka długiego (średniego)
– 1 mała cebula np. czerwona
– garść oliwek czarnych Beach Flower
– 100 g sera feta
– olej Rapso
– oregano suszone lub świeże
– sól morska lub himalajska
Czytaj dalej
Wszystkim fanom Raffaello polecamy nasz przepis na proste ciasto o takim smaku. Połączenie kokosa ze słodkimi brzoskwiniami oraz olejem Rapso to trio, który z pewnością oczaruje nawet najbardziej wymagające gusta!
Składniki
– 2 jajka L
– 2 łyżki oleju Rapso
– 3 łyżki mąki pszennej
– 1 łyżka mąki ziemniaczanej
– 4 łyżki cukru drobnego do wypieków
– 1/2 łyżki cukru waniliowego
– 3 budynie waniliowe (każde na 500 ml mleka)
Czytaj dalej
Masz ochotę na makowca w odświeżonym wydaniu? Pełna bakalii oraz maku strucla biszkoptowa to idealne rozwiązanie. Doskonale dobrana receptura, prostota wykonania oraz przepyszny smak to gwarancja sukcesu!
Nadzienie
– 400 g maku mielonego Back Mit
– 400 ml mleka
– 200 g rodzynek Kresto
– 100 g skórki pomarańczowej kandyzowanej Gold Pack
– 100 g migdałów blanszowanych Kresto
– 100 g czereśni kandyzowanych Gold Pack
– 1/2 szklanki cukru
Czytaj dalej
Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie masz pomysłu na posiłki? A może boisz się, że przygotowanie niskokalorycznych dań jest trudne i monotonne? Jeśli tak, to koniecznie wypróbuj nasz przepis na dietetyczną sałatkę z krewetkami i płatkami migdałów. Jej przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka minut, a smak zachwyci na zawsze!
Składniki (1 porcja)
– garść sałaty
– 70 g krewetek
– garść pomidorów koktajlowych
– 1 ogórek gruntowy lub 1/4 długiego
– 1/3 cebuli
– 1/4 szklanki kukurydzy Happy Frucht
– 3-4 rzodkiewki
– 1 łyżka płatków migdałowych Kresto
Czytaj dalej
Z powodu uczelnia na gluten odmawiasz sobie słodkości? Dzięki naszemu przepisowi na bezglutenową tarte z mascarpone , malinami i borówkami w prosty sposób przygotujesz deser, który sprawi, że staniesz się prawdziwą królową wypieków!
Składniki (foremka 28 cm)
3 jajka L
1/4 szklanki oleju Rapso + 1 łyżka do wysmarowania foremki
1 szklanka migdałów tartych Back Mit + 2 łyżki do wysypania foremki
1/4 szklanki cukru trzcinowego nierafinowanego Gold Pack
2 łyżki skrobi ziemniaczanej
Czytaj dalej
Za chwilę pojawią się u Ciebie goście, a Ty nie wiesz co im podać? Szybka sałatka na imprezę z tzatziki to idealna propozycja dla wszystkich, którzy znajdują się właśnie w takiej sytuacji. Choć do jej wykonania potrzebne jest jedynie kilka składników to efekt końcowy z pewnością mile zaskoczy wszystkich Twoich znajomych!
Składniki (6 porcji)
– 500 g piersi z kurczaka
– 2 słoiki kiełków LeBaron
– 2 puszki fasolki czerwonej Happy Frucht
– 200 g rukoli lub innej sałaty
– 400 g pomidorów koktajlowych
– 400 g ogórków zielonych
– 2 duże cebule czerwone
– 400 ml jogurtu greckiego
Czytaj dalej